Till innehåll

Projekt

Även: project, projektera, projecting

En led eller ett boulderproblem som du jobbar på över flera försök eller flera dagar utan att ännu ha klättrat rent.

Ett projekt är en klättring du håller på med men ännu inte klarat. Ordet används både om leder och boulderproblem, och arbetet kallas att projektera. Tidsspannet varierar: vissa projekt löser du under ett pass, andra tar en säsong.

Så projekterar du

Metoden är i stort sett densamma oavsett längd.

  1. Prova hela vägen. Klättra tills du faller, så att du vet var svårigheterna sitter och hur mycket kraft de kostar.
  2. Lös cruxet. Jobba den hårdaste sektionen för sig själv tills du har en sekvens som fungerar för din kropp, inte för den som visade dig sin beta.
  3. Bygg ihop sektioner. Klättra bitar som går ihop, och utöka dem tills du kan gå från marken till cruxet och från cruxet till toppen.
  4. Gå från marken. När länkningen sitter handlar det om kraft och timing snarare än om rörelser.

Ett vanligt misstag är att hoppa över steg tre. Att kunna varje rörelse för sig är inte samma sak som att kunna göra dem i följd, och det är i övergångarna mellan sektioner som de flesta turer tar slut.

Vila är en del av metoden

Två till fyra försök per pass med ordentlig vila emellan ger mer än tio trötta försök, som mest lär in dåliga rörelser och sliter på fingrarna. Sluta medan du fortfarande klättrar bra.

Vilan mellan försöken ska vara lång. På ett hårt boulderproblem behöver kroppen flera minuter för att kunna ge full kraft igen, och går du på för tidigt tränar du mest på att misslyckas i samma rörelse. På en repled är motsvarande vila oftast tjugo minuter eller mer.

Räkna också med vilodagar mellan passen. Ett projekt nära din gräns belastar fingrar och axlar hårt, och skador på projekt kommer nästan alltid av att någon lagt ett pass för mycket i rad.

Välj rätt projekt

Ett bra projekt ligger så att du klarar de flesta rörelserna första dagen men inte alla. Är varje rörelse omöjlig lär du dig ingenting, bara att bli trött. Är hela leden nästan möjlig direkt är det snarare ett försök än ett projekt.

Var också ärlig med varför du fastnar. Är det kraft, är det en sekvens som inte passar dig, eller är det att du kommer in i cruxet i fel position? Svaret avgör om lösningen är mer träning, mer beta eller bara en annan fot.

Öppna projekt och etikett

Ett öppet projekt är något annat: en led som bultats men ännu inte bestigits av någon. Den lämnas åt den som satt den tills hen gett upp anspråket, och det är etikett att fråga innan du provar.

Motsvarande gäller på klippan i stort. Ligger någon och jobbar på ett problem med sina mattor utlagda, fråga innan du lägger dig i med beta eller klättrar samma linje.

I bouldering är projekt det enklaste sättet att flytta sin nivå, eftersom problemen är korta nog att du hinner många försök och snabbt märker vad som faktiskt förbättras.