Smearing är när det inte finns något att stå på och du står där ändå. Du lägger så mycket sula som möjligt mot ytan, håller hälen låg och låter gummits friktion bära vikten.
Så smearar du
Det avgörande är vinkeln i fotleden. Peka foten rakt in mot berget, låt tårna böjas uppåt och pressa hela trampdynan mot ytan. Med hälen nedsänkt blir kontaktytan stor. Lyfter du hälen minskar den till en tåspets och foten åker. Undantaget är små skålar och fördjupningar, där en något högre häl i stället koncentrerar trycket på framfoten.
Nästa sak är var tyngden hamnar. Skjut ut baken så att kroppen står över fötterna i stället för att luta in mot klippan. Det ökar trycket, och därmed friktionen. Håll samtidigt armarna mjuka med lätt böjda armbågar och tummarna uppåt: så fort du börjar dra nedåt med händerna flyttas vikten från fötterna.
Sist kommer beslutet att lita på foten. Att försiktigt nudda en smear fungerar inte. Belasta den ordentligt, flytta vikten jämnt och fortsätt röra dig. Börjar foten glida är rätt svar nästan alltid mer tryck, inte mindre.
Därför glider nybörjare på plattor
Kroppen vill instinktivt luta in mot berget när det känns otryggt. Det lyfter hälen och tar bort trycket från sulan, alltså exakt det som håller foten kvar. Regeln är motsatsen till intuitionen: håll kroppen ut från väggen, inte in.
Det andra vanliga felet är att försöka kanta. En kant ger mindre gummi mot berget än en smear gör. Tumregeln är att du kan smeara en kant, men aldrig kanta en smear.
Var också beredd på att vaderna pumpar. Benen är det enda som för dig uppåt på en platta, och de tar slut precis som armarna. Sänk hälen djupt för att vila, eller byt fot på ett bra steg och låt ena benet återhämta sig.
När smearing används
Tekniken hör hemma på plattor och sluttande partier, i hörn där du stämmer, och på rundade fotgrepp inomhus som inte har någon egentlig kant. Utomhus fungerar den bäst på ren, torr och grov sten. Fuktig klippa, sand under sulan eller damm från en stig tar bort friktionen direkt, så torka av sulan mot byxbenet innan du går på leden.
Skon avgör mycket. Mjukare sulor formar sig efter ytan och greppar bättre vid smearing, medan en styv kantsko är byggd för raka motsatsen. Skillnaden mellan modellerna går vi igenom i guiden om mjuka och styva klätterskor.
Vanliga frågor om smearing
Varför glider foten när jag smearar?
Oftast för att du lutar in mot berget. Då lyfts hälen, kontaktytan krymper till en tåspets och trycket försvinner från sulan. Skjut ut baken så att tyngden hamnar rakt över foten, och sänk hälen. Sand eller damm under sulan gör samma skada, så torka av skon innan du går på.
Hjälper det att trycka hårdare på en smear?
Ja, och det är motsatsen till vad instinkten säger. Mer vikt på foten ger mer friktion. Att nudda berget försiktigt fungerar inte, medan en fot som verkligen belastas ofta håller på ställen som ser omöjliga ut.
Vilken sko är bäst för smearing?
En mjuk och flat sko som formar sig efter ytan. Styva kantskor är byggda för raka motsatsen och ger mindre gummi mot berget. Passformen spelar också in: skon ska sitta tätt nog att den inte rullar på foten, men bekvämt nog att du orkar stå länge på tårna.